Ampuh!!! 6 Obat Sakit Tenggorokan Yang Benar-Benar Berfungsi
source: google.com

Ampuh!!! 6 Obat Sakit Tenggorokan Yang Benar-Benar Berfungsi

Ampuh!!! 6 Obat Sakit Tenggorokan Yang Benar-Benar Berfungsi

Ampuh!!! 6 Obat Sakit Tenggorokan Yang Benar-Benar Berfungsi – Sakit tenggorokanmu yang malang. Apakah ada yang bisa membantu? Sakit tenggorokan membuat lebih sulit untuk makan, minum, tidur, berbicara, dan berfungsi secara umum — dan siapa yang mau?

Yang lebih membuat frustrasi adalah sakit tenggorokan dapat disebabkan oleh banyak sekali penyakit — mulai dari alergi hingga flu biasa, dari infeksi bakteri seperti radang tenggorokan hingga masalah lain.

“Cara terbaik untuk mengetahui penyebab sakit Anda adalah dengan mengunjungi dokter Anda,” kata spesialis kedokteran Daniel Allan, MD . Tetapi jika Anda tidak dapat membuat janji segera, Dr. Allan membagikan pengobatan rumahan yang paling efektif untuk sakit tenggorokan yang akan menahan Anda selama beberapa hari — bersama dengan pengobatan yang tidak berhasil seperti yang diiklankan.

Ampuh!!! 6 Obat Sakit Tenggorokan Yang Benar-Benar Berfungsi
source: google.com

6 pengobatan rumahan untuk menghilangkan sakit tenggorokan

Sementara itu, cobalah beberapa cara Dr. Allan yang terbukti benar untuk meredakan sakit tenggorokan Anda.

1. Air hangat dan dingin

Minumlah minuman hangat, seperti teh atau sup ayam. (Tidak hanya baik untuk jiwa, lho!) Atau cobalah cairan dingin, seperti air es atau es loli. Itu tergantung pada preferensi Anda dan apa yang paling menenangkan tenggorokan Anda.

 Cairan membantu membersihkan selaput lendir, menjaga agar tetap mengalir dan mencegah infeksi sinus ,” kata Dr. Allan. Suhu hangat juga dapat mengurangi batuk dengan menenangkan bagian belakang tenggorokan Anda. Cobalah hangat dan dingin untuk melihat apa yang paling cocok untuk Anda.

2. Berkumur

Larutkan 1/2 sendok teh garam – atau soda kue dalam jumlah yang sama – dalam segelas air hangat. Berkumurlah (tetapi jangan ditelan) ramuannya setiap tiga jam untuk obat sakit tenggorokan yang alami.

Air garam dapat membantu mengurangi pembengkakan dan iritasi di tenggorokan. Soda kue juga menenangkan tenggorokan, memecah lendir dan dapat membantu refluks asam yang mengiritasi tenggorokan.

3. Antihistamin dan pereda nyeri yang dijual bebas

Antihistamin dapat menumpulkan atau meredakan nyeri tenggorokan. Acetaminophen, ibuprofen, dan naproxen juga membantu mengatasi rasa sakit yang terletak sedikit lebih dalam di kelenjar dan bagian leher lainnya.

 Histamin adalah bahan kimia yang membantu sistem kekebalan tubuh Anda melawan zat asing. Tapi terkadang, mereka berlebihan, memicu gejala (seperti hidung tersumbat dan post-nasal drip) yang bisa membuat sakit tenggorokan terasa lebih buruk,” jelas Dr. Allan. Antihistamin dapat melawan reaksi berlebihan ini.

4. Uap dan kelembapan

Mandi air panas. Saat benar-benar beruap, hiruplah keajaiban pembersih tenggorokan. Dr Allan mengatakan uap mengendurkan lendir dan dapat melembabkan dan menenangkan sakit tenggorokan.

5. Toddy panas

Hot toddy adalah minuman kombo yang dibuat dengan air, wiski, madu, dan jus lemon dan disajikan panas. Beberapa orang menambahkan rempah-rempah, seperti kayu manis, pala atau jahe. Oh ya — Anda juga harus cukup umur untuk mencoba minuman ini. Maaf, anak-anak.

Dr. Allan berbagi mengapa hot toddies bisa sangat menenangkan:

  • Madu melapisi tenggorokan Anda dan menenangkannya dengan mengurangi iritasi. Madu juga memiliki sifat antibakteri , dan rasa manisnya dapat menenangkan ujung saraf tenggorokan dan mengurangi batuk.
  • Wiski (dalam jumlah sedikit; terlalu banyak dapat membuat Anda dehidrasi) memecah dan mengencerkan lendir . Wiski juga melebarkan pembuluh darah Anda di permukaan tenggorokan Anda, sehingga sel-sel kekebalan dalam darah Anda dapat berkembang biak dan melawan infeksi.
  • Rempah -rempah merangsang produksi air liur, meningkatkan hidrasi dan aliran lendir di tenggorokan Anda.

6. Istirahat

Letakkan kepala Anda di atas bantal pada jam yang layak dan tutup mata Anda. Ulangi seperlunya.

 Jangan meremehkan secara fisik mengistirahatkan tubuh dan suara Anda,” kata Dr. Allan. Namun berhati-hatilah: Berbaring datar terkadang dapat menyebabkan pembengkakan karena peningkatan tekanan di bagian belakang tenggorokan Anda. Sebagai gantinya, cobalah meninggikan tempat tidur atau duduk bersandar atau di kursi untuk mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan.

Pengobatan rumah untuk sakit tenggorokan yang harus dihindari

Dr Allan memperingatkan bahwa tidak semua obat sakit diciptakan sama. Dia menyarankan Anda meneruskan dua ini:

  • Cuka sari apel . “Ini mungkin memiliki beberapa sifat antibakteri, tapi itu tidak akan banyak membantu untuk sakit tenggorokan itu sendiri.”
  • Minyak esensial . “Mereka belum dipelajari dengan baik atau terbukti secara klinis untuk keamanan atau efektivitas.”

Dan hindari hal-hal yang dapat mengiritasi tenggorokan Anda, antara lain:

  • Udara kering .
  • Merokok.
  • Makanan asam atau makanan pedas.
  • Berbaring segera setelah Anda makan, terutama jika Anda memiliki refluks asam.

Berapa lama sakit tenggorokan berlangsung?

Itu sangat tergantung pada apa yang menyebabkan sakit tenggorokan Anda. “Sebagian besar sakit tenggorokan akan hilang dalam tiga hingga 10 hari jika disebabkan oleh infeksi virus seperti pilek,” kata Dr. Allan.

Jika infeksi bakteri seperti radang atau alergi adalah penyebabnya, sakit tenggorokan Anda bisa bertahan lebih lama jika tidak diobati dengan antibiotik atau obat yang tepat.

Setelah Anda didiagnosis dan dirawat dengan benar untuk infeksi bakteri, sakit tenggorokan Anda akan hilang dalam satu atau dua hari.

Kapan harus ke dokter tentang sakit tenggorokan

Dr. Allan menyarankan untuk menggunakan akal sehat saat memutuskan apakah akan mencari perawatan medis.

Hubungi dokter Anda jika Anda:

  • Mengalami sakit tenggorokan yang parah, berkepanjangan atau tidak membaik, atau meregang ke telinga Anda.
  • Mengalami kesulitan menelan, bernapas atau membuka mulut.
  • Apakah batuk darah atau memiliki darah dalam air liur Anda.
  • Rasakan pembesaran kelenjar getah bening , atau benjolan, di leher Anda.
  • Memiliki bercak putih di bagian belakang tenggorokan atau ruam, kemungkinan tanda radang tenggorokan atau demam berdarah.
  • Mengalami demam tinggi.
  • Kehilangan suara Anda selama lebih dari satu atau dua minggu.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *